Vajinismus, kadının cinsel ilişki sırasında istemsiz kasılma, korku veya kaygı nedeniyle ilişkiyi sürdürememesi durumudur. Cinsel yaşamın sağlıklı şekilde kurulması ve çiftin psikolojik huzuru için tedavi mümkündür. Vajinismus tedavisinde bireysel ihtiyaçlar ve nedenler öne çıkar.

Vajinismusun Nedenleri

Vajinismusun oluşumunda fiziksel, psikolojik ve sosyokültürel faktörlerin bir arada rol alabileceği bilinmektedir:

• Yanlış bilinen cinsel inanışlar ve cinsellik konusunda bilgi eksikliği
• Geçmiş travmalar ya da cinselliğe dair olumsuz deneyimler
• Kaygı bozukluğu, korku ya da suçluluk duyguları
• Fiziksel rahatsızlıklar; vajinal kuruluk, enfeksiyonlar veya anatomik sorunlar
• Sosyal baskılar ve cinsellik hakkında tabu olan yaklaşımlar

Belirtileri Nelerdir?

• Cinsel ilişkinin gerçekleşememesi veya ağrılı olması
• Korku veya kaygı hissi ilişki sırasında artması
• Vajinal muayene veya hijyen aktiviteleri sırasında istemsiz kasılma
• Yakınlık ya da dokunma durumlarında rahat hissedilirken ilişki sırasında rahatsızlık yaşanması
• Primeryal ya da sekonder vajinismus: ilk ilişki döneminden itibaren ya da zamanla gelişebilir.

Tedavi Süreci Nasıl Çalışır?

Vajinismus tedavisi kişiye göre planlanan bir süreçtir. İlk aşamada nedenlerin detaylı değerlendirilmesi yapılır; fiziksel durum, psikolojik durum ve çiftin beklentileri göz önünde bulundurulur.

• Fiziksel muayene ve tıbbi değerlendirme
• Psikolojik destek; kaygı yönetimi ve cinsel eğitim
• Geveleme, gevşeme ve nefes teknikleri
• Çift terapisi, iletişim ve yakınlık geliştirme egzersizleri
• Gerekirse destekleyici yöntemler: botoks uygulamaları, lokal tedaviler gibi fiziksel girişimler

Tedavi Ne Kadar Sürer?

Tedavi süresi bireysel farklılıklara bağlı olarak 6 ila 10 hafta arasında değişebilir. Süreç boyunca ilerleme düzenli olarak değerlendirilir ve gerekirse plan güncellenir.